Comment tenir et saisir correctement un club de golf (2024)

Merci d'avoir lu un autre article SwingEasy où nous faisons de notre mieux pour écrire des conseils de golf simples à suivre pour le golfeur de tous les jours !

Cet article couvre tout ce que vous devez savoir sur la saisie d'un club de golf.

Si vous avez des suggestions sur les sujets à couvrir, nous aimerions avoir de vos nouvelles -Contactez-nous!

Jetez un œil à notre guide d'achat de Grip pour 2022et notreMeilleures poignées de putter de 2022!

Améliorer la prise au golf : quatre conseils pour changer votre jeu (avec images)

La poignée de golf est tout. Tenir correctement un club de golf est un excellent moyen d'améliorer votre jeu.

Vous serez beaucoup plus cohérent en gardant la face du club carrée lorsque le club revient et autour de votre corps tout en maintenant la cohérence de l'impact.

Vous verrez des progrès significatifs dans la frappe de la balle, donnant l'impression que la balle n'a jamais touché la face du club lorsque vous suivez avec la bonne prise en main du club de golf.

La même chose doit être appliquée à tous les aspects de votre jeu. Vous devez avoir lebon grip de club de golf, qu'il s'agisse de frapper un gros coup de départ ou de mettre un 40 pieds.

Configuration pré-swing

La configuration pré-swing est la clé. Et votre prise en main est le premier de nombreux mouvements pour vous préparer àfaire basculer.Et si vous commencez du mauvais pied (de la mauvaise main ?), gravir une montagne est difficile. Il est peut-être encore plus difficile d'essayer de frapper un bon coup de golf.

Considérez cela comme un must. Demandez à quelqu'un de prendre des photos pendant que vous vous changez et d'ajuster votre prise vers le bon alignement. Prenez unphoto modéliséede la prise droite (voir ci-dessous) et tirez-en parti pour vous concentrer sur un angle de votre prise. Cette poignée se trouve être celle de Tiger Woods.

Sa prise comprend le "v" pointant vers son épaule arrière. Il peut voir deux jointures sur sa main gantée. Son pouce droit est légèrement au-dessus de la poignée, ce qui donne un « v » parfait. Cela, les amis, c'est à quel point vous devez être précis avec votre prise en main. C'est quelque chose que les joueurs de tous niveaux peuvent et doivent maîtriser.

Voiciun autre excellent exemple de la mécanique correcte. Bon allons-y étape par étape…

Auto-évaluation

L'évaluation de votre prise en main est la première étape pour savoir à quel point vous êtes proche de la maîtrise du premier élément critique de votre jeu. Nous couvrirons la poignée qui se chevauche dans un article séparé pour garder les choses simples.

Gardez à l'esprit que votre prise en main peut changer en fonction de plusieurs éléments. La taille de la poignée, la longueur du club et le type de club peuvent tous avoir un impact sur le résultat de votre prise.

Pour obtenir de la cohérence, la recommandation #1 est defaites en sorte que votre équipement soit cohérent, surtout pour vos poignées. Une plus grande prise sur votre driver peut facilement faire en sorte que vos mains restent plus ouvertes, ce qui entraîne une pression beaucoup plus faible au même endroit, du backswing au suivi.

Évaluez votre taille de poignée. La taille (nombre) doit être indiquée sur le bout de votre poignée. S'il est usé, comparez-le à un autre grip ou visitez votre magasin de golf local, qui pourra vous le dire. PS - c'est un signe qu'il faut envisager d'acquérir de nouvelles poignées.

Généralement, la taille de la poignée estassorti à ladiamètre, en particulier l'extérieur de la tige du club.

Ensuite, vous avez le choix du matériel. Velours, Composite, Wrap, Corde et Hybride (Corde + Caoutchouc).

Et le golfeur moyen veut quelque chose qui sera confortable et qui permettra la cohérence. Alors, quel est le bon choix ?

Pour vous donner un point de plus. Considérez le nombre de fois où vous saisirez un club de golf. Bien plus que marquer une balle sur le green. Bien plus que les thés que vous utiliserez. Et vous voudrez de meilleurs résultats à chaque fois que vous jouerez au golf.

Le grip et le stance du golf doivent faire partie des premiers éléments avec lesquels vous gagnez en cohérence et en rythme.

Taille de la poignée (avec photo)

Ce graphique fournit un excellent aperçu à une option gratuite (selon l'utilisation d'un club que vous avez) qui peut vous aider à évaluer si la taille de la poignée causera des problèmes injustifiés avant même que vous ne balanciez.

(Crédit imageWestridge Golf Center)

Ceci est également extrêmement important en ce qui concerne la prise en main du conducteur de golf. Vous voulez vous assurer que vos poignées sont cohérentes dans tous vos clubs, mais plus important encore, vous vous sentez bien lorsque vous saisissez vos bois.

La prise en main du driver doit être confortable, car beaucoup pensent qu'ils doivent ajuster leur swing en raison du type de club. En fait, la taille de la poignée peut être l'une des principales raisons pour lesquelles vous avez des coups de driver plus incohérents par rapport à vos fers. Gardez toujours à l'esprit l'importance du grip de golf sur un driver lorsque vous cherchez de nouveaux grips. C'est pourquoi vous devez lire notre section suivante pour déterminer si vous avez la bonne taille de poignées ou si vos poignées sont trop grandes.

Assurez-vous deJetez un œil à notre guide d'achat de Grip pour 2022, qui comprend notre meilleure recommandation pour une meilleure adhérence pour les conducteurs.

Comment savoir si mes poignées de golf sont trop grandes ?

Dans la troisième image, le golfeur utilise des poignées trop grandes pour ses mains. Idéalement, lorsque vous tenez un club de golf, votre majeur (également le plus long) devrait toucher à peu près l'intérieur de votre paume. S'il y a trop d'espace, c'est un signe que votre prise est trop grande.

Positionnement des mains

Maintenant que vous avez réduit la taille de la poignée, il est temps d'évaluer la position de votre main.Voici un autre guide utile de nos amis de tripsavvy.

Prenez votre fer 7 et faites semblant d'adresser une balle. Lorsque vous prenez position, remarquez la forme en « V » de votre main dominante. La forme en « V » doit pointer vers votre épaule droite (si vous êtes droitier). C'est l'élément critique #1. Puis le placement du pouce, suivi des deux phalanges. Si votre pouce ne suit pas le centre de la tige, vos jointures ne le seront probablement pas non plus.

Appliquez ensuite la dernière étape. Votre pouce droit devrait alors suivre le dessus de votre pouce gauche, suivi de votre doigt restant sous le club pour se cogner contre le haut de votre index gauche.

Outil d'entraînement au tempo et à la prise de golf

Pression de préhension

La pression de votre main sur le club de golf doit être de six sur une échelle de 1 à 10, 10 étant la plus forte que vous puissiez saisir (envisagez-le à vos risques et périls). Ne tenez pas le club trop serré.

Mais en réalité, testez cette astuce avec un ami, votre conjoint ou qui que ce soit qui tiendra l'autre bout du club pendant que vous le saisirez. La personne qui tient la face du club doit être capable de tirer sans que le club ne sorte de vos mains, mais sans forcer l'équilibre entre vos pieds et vos épaules.

Chris Ryan en donne un excellent aperçu dans sa vidéo ci-dessous.

Conclusion

Votre prise en main peut jouer l'un des rôles les plus cruciaux de votre jeu. Et tout changement mineur peut donner l'impression que votre swing va de OK à pire. Mais c'est là qu'une image (trouver un miroir) vous aidera à reconnaître à quel point votre prise est proche (ou là) de la forme appropriée.

Lors de l'évaluation des poignées de golf, la taille de la poignée sera toujours un must pour s'assurer que vous pouvez saisir le club correctement. Pensez à imprimer l'image mentionnée ci-dessus si vous êtes préoccupé par la taille de vos poignées actuelles. Cela ne peut jamais faire de mal d'aller visiter votre magasin local pour qu'il évalue pour vous.

L'achat de poignées en ligne peut être la bonne décision pour tous les niveaux et toutes les étapes des joueurs. La majorité des golfeurs utilisent une taille de grip standard. Ensuite, il s'agit de la sensation du matériau, que beaucoup vont avec leveloursmatériau.

Considérez notre revue sur les matériaux de grip de golf et ce qui pourrait être le bon pour vous. Voici pour le saisir et le déchirer avec la bonne prise à chaque fois!

Découvrez le Guide des meilleurs pilotes pour les golfeurs débutants.